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「睡眠＆疲労感ケア」動画に出演する渡部篤郎おいでやす小田しゅはまはるみの朝バテ対策ルーティンとは？

2022.02.22

「ぼくはしばらく遅刻をしていないですが、芸能界に入ってからは（若い時ですが）50回くらい遅刻してます（笑）。いまは普段から朝早く起きたりするのが習慣になっているので、遅刻することはなくなりました」

―――そう話すのは、ファンケル公式YouTube「睡眠＆疲労感ケア」新WEB動画に出演する、俳優・渡部篤郎。

この「睡眠＆疲労感ケア」新WEB動画の公開にあわせ、メイキングムービーも公開され、共演するおいでやす小田、しゅはまはるみの素顔の一面も映し出されている。

今回のファンケル公式YouTube「睡眠＆疲労感ケア」新WEB動画では、渡部篤郎やおいでやす小田らが、企業の「朝バテ対策部」メンバーという役。渡部篤郎は、今回の出演についてこう意気込む。

「自分ではそんなに朝バテしないないのではないかなと思っていたのですが、「睡眠＆疲労感ケア」を飲んでみると随分と身体の調子が違うのだなと実感したので、商品の良さが伝わるように全力でサポートしていきたいと思います」（渡部篤郎）

また、おいでやす小田は、「部員としてやっていくには、本人に元気がないといけないと思うので、朝にしてはうるさいキャラクターかもしれないですが、それぐらいの勢いで臨みたいなと思っています」とこれに応え、しゅはまはるみはこう続けた。

「女性ならではの体調の不調や、年齢を重ねたからの不調というのもあると思います。「睡眠＆疲労感ケア」を服用してくださっている皆さんのそれぞれのお悩みやご意見を取り入れて、皆さんを応援できるような活動ができるようにがんばりたいと思っています」（しゅはまはるみ）

渡部篤郎・おいでやす小田が、“朝バテ”しないように気を付けていることや心がけているルーティンなどについて、こう教えてくれた。

「大事な現場の前日はお酒を抜くようにしています。お酒を抜くことで、身体が軽く感じるのと、覚えることも覚えやすくなったりと、朝から脳が働くような気がしているので気を付けていますね」（おいでやす小田）

「翌日ツラくなるなと感じるようなことは若い時にたくさん経験したので、いまはもう普段から無理をしないようにしています。小田さんと同じく、大切な現場の前には、お酒を抜いたり、睡眠時間をきちんと確保したりと、基本的に朝バテしないように日々の生活を心がけています」（渡部篤郎）

「睡眠＆疲労感ケア」動画に出演する渡部篤郎 おいでやす小田 しゅはまはるみ の朝バテ対策ルーティンとは？