2026年のシルバーウィークはカレンダー上で11年ぶりの5連休となり、有給休暇を組み合わせれば最大9連休の超大型連休となります。その一方で、昨今の物価高や円安により、長期休暇の旅費負担が懸念されています。そうしたなか、旅行需要や過去のイベント反動などの影響により、昨年と比べて宿泊費が最大60%も値下がりしている「穴場」があるのを知っていますか？ これにより、浮いた宿泊費を現地の美味しい食事やワンランク上の体験に回す「メリハリ旅」が可能に。予算を抑えつつも満足度の高い秋の旅行が可能になります。本記事では、宿泊費の下落率が高い国内・海外のお得な旅行先ランキングをピックアップ。さらに、連休中の混雑や航空券の高騰を避けるための「狙い目の出発日」もあわせて解説します。

宿泊費が大幅下落！国内のメリハリ旅おすすめスポットTOP3

国内の「メリハリ旅おすすめランキング」

1位：ルスツ（北海道）／平均宿泊費下落率 -60%

「ウェスティン ルスツリゾート」では毎週日曜日、「白い恋人パーク」とコラボした「白いアフタヌーンティーとLIVEスイーツ ~美冬こがれ雪~」を期間限定で実施中（画像：マリオット・インターナショナル）

前年同期比で平均宿泊費が60%も下落し、国内第1位となったのが北海道のルスツです。9月は爽やかな秋風を感じながら、山や高原でのアウトドアやトレッキングを快適に楽しめる最高のベストシーズンです。大自然に囲まれた温泉でゆったりと過ごしながら、北海道ならではの旬の食材を使ったグルメを味わうなど、自然・食・ウェルネスを掛け合わせた贅沢な滞在をお得に満喫できます。

2位：木更津（千葉県）／平均宿泊費下落率 -35%

2025年6月のリニューアルで約330店、日本一の店舗数となった「三井アウトレットパーク 木更津」（画像：三井不動産）

第2位の木更津は、平均宿泊費が前年比で35%下落しています。東京都心や首都圏からのアクセスが非常によく、高速バスやJR内房線などを活用して移動時間や交通費を抑えられる点が大きな魅力です。東京湾の新鮮な海鮮グルメを味わえるスポットや大型ショッピング施設も充実しており、手軽に休日リゾート感を味わえます。

【参考】東京駅から50分のリゾート滞在･体験型施設、三井アウトレットパーク木更津が6/23リニューアル（※2025年6月掲載）　http://tetsudo-ch.com/13002821.html

3位：別府（大分県）／平均宿泊費下落率 -20%

別府市の玄関口「別府駅」は駅名看板に温泉マークを設置しています（画像：鉄道チャンネル）

第3位にランクインした別府は、平均宿泊費が20%下落しておトク感が増しています。日本を代表する温泉地として湯めぐりや風情ある温泉街の散策が楽しめるほか、名物の「地獄蒸し」など地域独自の食文化も大きな魅力です。温泉と街歩き、グルメを組み合わせて心身ともにリフレッシュできる時間を過ごせます。

おトクに現地滞在を楽しむ！海外の宿泊費下落エリアTOP3

海外の「メリハリ旅おすすめランキング」

1位：ハノイ（ベトナム）／平均宿泊費下落率 -15%

ハノイ旧市街から徒歩約15分の「トレインストリート」

海外の平均宿泊費下落率ランキングで第1位となったのはベトナムの首都ハノイで、前年比15%安くなっています。もともと現地物価が比較的リーズナブルなことに加え、宿泊費が下がったことで非常に高いコスパを実現できます。本場のベトナム料理やスパ・マッサージをお手頃な価格で楽しめるほか、世界遺産や歴史ある街並みの散策など見どころが満載です。

2位：バルセロナ・ラスベガス・ミュンヘン／平均宿泊費下落率 -10%

ガウディ没後100年の今年完成した、スペイン・バルセロナの世界遺産「サグラダ・ファミリア・イエスの塔」

同率2位には、スペインの港町バルセロナ、アメリカのエンターテインメント都市ラスベガス、歴史と文化が息づくドイツのミュンヘンが前年比10%下落で並びました。前年に開催された大規模な展示会や学会などの反動により宿泊費が落ち着いており、世界的な人気観光都市におトクに滞在できる絶好の機会となっています。

シルバーウィークの混雑・価格上昇予想と狙い目の出発日

2026年シルバーウィーク混雑カレンダー

連休中の混雑や価格高騰を避けて賢く旅行するための予測データと狙い目の日程です。

最も混雑が予想される日は？

フライト検索データに基づく混雑ピークは9月19日（土）、および9月21日（月・祝）～23日（水・祝）です。宿泊検索データでは9月18日（金）～21日（月・祝）が混雑し、特に9月19日（土）は最も混雑が少ない日と比べて5倍以上の混雑が予想されています。

混雑を避けやすい狙い目の出発日は？

混雑を回避しやすい狙い目の出発日は9月24日（木）以降です。有給休暇を取得して連休の後半に日程をずらすことで、混雑を避けた快適な移動が可能になります。

最も価格上昇が予想される日は？

航空券価格は9月22日（火・祝）・23日（水・祝）・25日（金）・26日（土）が高騰する見込みです。平均宿泊費は9月19日（土）～21日（月・祝）にかけてピークを迎えます。

おトクに出発しやすい狙い目の出発日は？

費用を抑えたい場合の狙い目出発日は9月17日（木）です。連休前に有休を設定して前倒しで出発することで、航空券や宿泊費用を抑えてリーズナブルに旅行を楽しめます。

今年の秋は、宿泊費が下落している穴場スポットを上手に活用し、浮いた予算をグルメや体験に振り切る「メリハリ旅」で特別な思い出を作ってみませんか？
人気の宿泊施設やお得な航空券・特急券は、大型連休が近づくにつれて争奪戦必至です。今回ご紹介した「狙い目の日程」を参考に、ぜひ早めの旅行計画を立ててみてくださいね。

※平均宿泊費下落率の算出方法：エクスペディアにおける 2026 年のシルバーウィーク期間(前後を含めた 2026/9/17 から2026/9/27 まで)と、前年の同期間に検索された国内旅行の平均宿泊費(1 泊)を比較(検索期間:2026/6/1~7/24、2025/6/1~7/24)

（画像：エクスペディア・ジャパン）

鉄道チャンネル編集部
（旅と週末おでかけ！鉄道チャンネル）

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