知ってた？　ニッポンではいま、男性の冷え性が増加傾向にあるって！

ユニクロが全国の10～60代の男女1236名に調査した結果、冷え男（ヒエダン）と冷え性予備軍の男性が多く存在していると。

冷え性に悩む人は、女性だけじゃなくて男たちもいっぱいいると。その数、なんと4人に1人。

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しかも、男の冷え性は「女性よりも深刻な問題」で、ちょっとショッキングなデータもある。それは……。

男性が冷えると薄毛やガン、うつ病などにつながる可能性

えーっ、冷え性がガンやうつ病、薄毛につながるって……ほんと？

東京有明医療大学 保健医療学部 川嶋朗教授によれば、近年、運動不足からくる筋肉低下や、ストレスの増加による血行不良で、男性の冷え性が増加中なんだって。

で、ここからが深刻。

「男性は女性と脳のつくりが異なるため、冷えに対して無対策になってしまうことが多く、深刻な問題（重篤な疾患）にまで発展してしまう可能性もある」と。

「男性が冷えると、薄毛やガン、うつ病などにつながる可能性がある」と！

そこでまず、冷え性チェックだ

自分も隠れ冷え性なんじゃないか……という人は、川嶋教授監修「冷え性チェックリスト」を。

◇集中力がない
◇イライラしやすい
◇下痢・便秘になりやすい
◇腰痛・膝痛がある
◇肩こりがひどい
◇頭痛持ちである
◇肌がくすんでいる
◇よく眼の下にクマができる
◇手のひらがほかの人と比べて白い
◇または手のひらに赤み・青みがある
◇顔色や唇、舌、爪の色が悪い
◇寝ても疲れがとれない

このなかで4つ以上「ある」という人は、冷え性の可能性が高いんだって！

ってことで下半身から足先まで温かく！

ユニクロは、川嶋教授と自社の調査データから、ヒートテックのレッグウェアを猛プッシュ。

気になる仏教語辞典（誠文堂新光社）には、国内の僧侶はヒートテックが必需品とも記されてる。

そのわけは、仏殿内の彫刻などの保護のために、暖房が使用できない環境で過ごすことが多かったり、広い室内は暖房を入れても足もとが暖まりにくいっていう事情から。

―――いやここ最近、すんごい寒波で電車移動も足もとがヒューッと冷たくてマジつらい。ヒートテックのレッグウェア、1000円前後で試せるっていうから試してみっか。